 Sucré / Santé |  Cette séance pourra intéresser les personnes présentant un diabète une ou une hypertriglycérinémie. |
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L'hypertension artérielle |  Cet atelier se fait en deux séances.
Lors de la première séance, vous allez d'abord découvrir avec un infirmier, ce qu'est l'hypertension et comment la mesurer.
Lors de la deuxième séance, un diététicien vous aidera à connaître les aliments qui aident à réguler la tension. |
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Alim' Attention |  Mangeons nous en sécurité ? Une séance pour faire les point sur les différents mode de conservation, les listes d'ingrédients, le codage des oeufs ou encore les labels de qualité. |
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L'élaboration de menus |  Comment organiser nos repas ? Cette séance a été conçue pour vous aider à concilier au sein de votre alimentation les recommandations nutritionnelles et vos habitudes alimentaires. |
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Manger dans tous les sens |  Dans cette séance, la place est aux expériences : olfactives, gustatives... Nous tenterons d'utiliser nos sens pour être attentif à nos sensations alimentaires. |
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Déjouer les pièges des étiquettes |  Allégé ? 0% ? Ces produits sont-ils vraiment à la hauteur ? Devenez un consommateur averti pour sélectionner vos produits en toute objectivité ! |
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Les ateliers "cuisine" |  | Équilibre et convivialité : Allier le plaisir visuel et le plaisir gustatif tout en mangeant équilibré, c'est
possible. Découvrez une nouvelle façon de cuisiner !
Cuisine végétarienne : Venez découvrir une façon de cuisiner sans viande ni poisson.
Cuisine marine :ou comment cuisiner et accommoder vos poissons de façon originale.
Cuisine régionale : Cuisiner avec des produits locaux pour revisiter des plats traditionnels.
Cuisine du monde : En fonction du thème choisit pour l'atelier, évadez-vous en explorant des aliments et des saveurs originales.
Cuisine créative : Pas de recette pour ces ateliers ! A partir des ingrédients disponibles, laissons fonctionner notre imagination et notre créativité pour élaborer un menu complet.
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